Доброго дня, Братья и Сёстры❗️
🗓Во вторник, 17.03.26, состоялась очередная плановая тренировка Дружины СЗАО по программе самооборона.
🥊В ходе занятия были детально отработаны эффективные приёмы защиты от внезапной атаки сбоку и нападения сзади. Практическая часть включала учебно-тренировочные спарринги, позволяющие закрепить полученные навыки в условиях, приближенных к реальным.
⚠️Подчеркиваем: владение навыками самообороны сегодня становится не просто полезным умением, а необходимой нормой для каждого. В современных реалиях рассчитывать только на оперативное прибытие помощи не всегда приходится, поэтому умение дать решительный отпор здесь и сейчас может спасти здоровье и жизнь.
🚨Приглашаем всех ответственных граждан, желающих чувствовать себя в безопасности и защищать свой округ.
Добро пожаловать в наши ряды💪❗️
Контакты для связи:
· Дружина
· Артель
· Спорт
· Помочь
· Задать вопрос
